Serie: Was Grenzverletzungen in uns auslösen Körperreaktionen, Selbstzweifel und späte Erkenntnis Im letzten Teil ging es darum, warum wir uns nach Grenzverletzungen so oft selbst die Schuld geben. Als ich langsam begann zu verstehen, dass ich keine Schuld trage, blieb trotzdem noch lange eine Frage: Warum habe ich nichts gemacht? Auch ich habe mir diese Frage lange gestellt. Warum habe ich mich nicht gewehrt? Warum bin ich nicht gegangen? Warum konnte ich nichts sagen? Lange fühlte es sich...

Serie: Was Grenzverletzungen in uns auslösen Körperreaktionen, Selbstzweifel und späte Erkenntnis Im ersten Teil ging es darum, warum wir manche Erfahrungen erst Jahre später wirklich verstehen. Wenn dieser Moment kommt und wir beginnen zu erkennen, was eine Situation mit uns gemacht hat, taucht oft noch etwas anderes auf: Schuld. Auch bei mir war das so. Als ich das langsam verstanden habe, kamen auch viele Zweifel in mir auf. Immer wieder der Gedanke, ich hätte damals anders reagieren...

Serie: Was Grenzverletzungen in uns auslösen Körperreaktionen, Selbstzweifel und späte Erkenntnis Manchmal dauert es Jahre, bis wir verstehen, was eine Situation wirklich mit uns gemacht hat. Auch bei mir war es so. Erst Jahre später habe ich gemerkt, wie mein Körper noch reagiert hat. Lange habe ich nicht verstanden, warum. Ich habe mir Fragen gestellt wie: Warum habe ich nichts gesagt? Warum habe ich mich nicht gewehrt? Warum habe ich so lange gezweifelt? Mit diesen Fragen kam oft ein...