HALLO, ICH BIN JULIA BRUN

Ich bin Julia, verheiratet mit Christoph und stolzes Mami von zwei wundervollen Kindern.

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Ich begleite Frauen, deren Grenzen emotional, körperlich oder seelisch überschritten wurden – auf dem Weg zurück zu sich selbst. Einen Weg, den ich selbst gegangen bin.

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Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn Nähe sich gefährlich anfühlt – obwohl man sich nichts sehnlicher wünscht. Wenn man früh lernen musste, stark zu sein, Grenzen zu setzen und zu funktionieren.

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Auch ich habe erlebt, wie es ist, wenn persönliche Grenzen überschritten werden – unter anderem durch sexuelle Übergriffe.

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Lange Zeit habe ich meine Gefühle abgeschaltet, mich angepasst, kontrolliert und geschützt. Mein Herz war hinter einer Mauer aus Selbstschutz verschlossen. Ich war da, aber nicht wirklich bei mir. Ich konnte funktionieren, aber nicht spüren.

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Irgendwann merkte ich: So will ich nicht weiterleben. Ich wollte nicht länger abgeschnitten sein – von meinem Körper, meinen Gefühlen und meiner wahren Sehnsucht.

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Behutsam und in meinem Tempo begann ich, mich Schicht für Schicht zurückzuholen. Es war kein schneller Durchbruch, sondern ein langsames, liebevolles Zurückkommen zu mir selbst.

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Heute begleite ich Frauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Frauen, die Nähe suchen und sich danach sehnen, wirklich zu fühlen und zu spüren – sich selbst, ihre Emotionen und ihre Bedürfnisse.

 

Doch zugleich fürchten sie diese Gefühle, weil sie gelernt haben, sie zu unterdrücken, um zu überleben.

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Ich glaube fest daran, dass auch du diesen Weg gehen kannst – zu mehr Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deinem Herzen.